気温が上がる春から夏にかけては、紫外線も強くなり、また頭皮に汗をかくので刺激物質（花粉やPM2.5など）が付着しやすくなり、敏感になった頭皮が炎症を起こしがちになります。

もしも毎日シャンプーしているけどかゆい場合は、以下の4つの対策を

１）シャワーの温度を調節する

シャワーの温度が高すぎてしまうと、頭皮の毛細血管に刺激を与えるのでかゆみがでることもあるの温度を38度以下にしましょう

２）シャンプーの際のすすぎをしっかりと、頭皮にシャンプー剤が残っているとカユミの原因になることもあります

３)紫外線対策をする

４）ストレス、睡眠不足、栄養に気を配る

また、かゆみの原因が１つだけではない場合もあり、頭皮の毛穴に汚れが詰まっている、シャンプーが頭皮に合っていない、シャンプー後に髪をドライヤーで乾かしていないなど…

上記の方法を試してみやけど改善しない場合は一度ご相談くださいね♪